🚴🏼♂️ Al meer dan 10 jaar fiets ik met veel plezier, maar hardlopen?
Persoonlijke hardloop coach om mijn pols

🚴🏼♂️ Al meer dan 10 jaar fiets ik met veel plezier, maar hardlopen? Dat vond ik altijd niets voor mij. Misschien omdat mijn vader (en oom) al op de racefiets zaten, voordat ik geboren was. En m’n opa hun ploegleider was. 😅
Tot 4 weken geleden.
Als ‘goed weer’-fietser en met 2-jarige Mateo thuis, vond ik het tijd voor een nieuwe uitdaging dat beter in mijn planning past. Geen ritten van 4 uur naar de Biesbosch meer, maar een half uurtje tot een uurtje rennen.
Maar eerlijk is eerlijk: ik wil dan wel meer dan zomaar wat rond rennen. Ik wil mezelf verbeteren, en heb stiekem de ambitie om de Tilburg Ten Miles volgend jaar binnen 1:20:00 te lopen. Om dat doel te bereiken moet ik wel mijn huidige motivatie ook de komende 12 maanden vasthouden. Ook als in het voorjaar de fiets en Biesbosch weer roepen ☀️.
En rondjes hardlopen is leuk, maar hoe ga ik ervoor zorgen dat ik ook daadwerkelijk beter word?
Garmin snapt dit als geen ander en is al decennia lang voorloper op innovatieve tech die mensen helpt het beste uit zichzelf te halen (geen aandelen overigens 😅).
Met m’n nieuwe Garmin Forerunner voel ik me bíjna een professionele hardloper. Het horloge biedt niet alleen inzicht in mijn data zoals snelheid, hartslag en VO2max, maar helpt me ook om die cruciale stap te maken: mezelf uitdagen en groeien.
De data wordt doorvertaald naar inzicht en kan ik realistische doelen stellen. Bovendien krijg ik nu een persoonlijk trainingsschema die elke week wordt geüpdatet op basis van mijn trainingsdata van de week ervoor. Een persoonlijke coach om mijn pols.
Dus.. Wie rent er volgend jaar met me mee?
